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| 浅谈重点中学实施心理健康教育策略 |
| 2009-4-20 14:26:00 来源:< 《中国德育资源网》 > |
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随着素质教育的深入推进，培养学生良好的心理素质已越来越显得重要，心理素质作为学生其它素质发展的基础和中介地位的认识已为各个学校所接道受。面向现代和未来社会的青年学生，不仅要有聪敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社会适应能力、自主发展和创造精神。心理健康教育既是学校德育的重要组成部分，也是素质教育的重要内容。学生的政治思想素质、科学文化素质、身体素质和良好的心理素质等全面和谐的发展已成为学校教育追求的目标。
一、重点高中学生的心理状况调查与分析
作为省级重点高中，由于它的地位和作用，特别是在升学中的领先地位，社会、家长对其有着很高的期望；重点高中录取学生分数远高于其它学校录取学生的分数，能进入学校读书的学生一般是各个学校的优秀生，这些学生在初中学业上是尖子，有一种优越感，但同时也承受着比普通高中学生更大的压力；重点高中的学生学业竞争更激烈，一部分学生在竞争中逐渐会失去优秀生的地位，自信心会逐渐丧失，情绪低落，必然会出现种种心理问题。就我们在本校高一重点班学生中进行的心理健康维度方面的调查与测试显示：有中等心理问题的学生高达39.63%，在艾森克个性问卷调查中N项T分升高的比重占18.88%。这与国内的有关报道：城市重点中学心理健康率低于城市普通中学，农村重点中学心理健康率低于农村普通中学的结论有一致性。因此，重视和加强心理健康教育在重点中学显得特别重要。
就我们在实施心理辅导和心理咨询中发现，重点中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面：
1、学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。在高手如林的重点高中，学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，失掉“尖子”地位，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生高焦虑，而一旦真的考试失败，就立即恢心丧气，情绪十分低落，这种现象在高三更为突出。在咨询中不少学生倾说“想到压力来自四面八方，既难以接受又不能摆脱”，“一旦成绩不好，不能升入大学，哪有脸见人”，“我自认为我学习是努力的，但中期考试又是班上的尾巴，这样下去还有什么意思”，“我是学校保送来的，学习不好，我无脸见老师和校长”，“有时真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。
2、人际关系不协调。由于初中学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，加之是独生子在家多为“太子”“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。学生在咨询中向教师倾述：“我真不知道怎样与人建立好朋友关系”。一些学生的日常安排就是“家——学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里听音乐”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我总加入不进同学们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”，到最后“没有人愿和我一起做操”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。
3、自信心不足。由于家长、老师(主要是班主任)对学生的期望质过高，表现出对学生(特别是优生)的缺点看多优点看少，拿家长和有些老师的话说，“要常敲打才能成才”，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”，“自己老是失败，考大学肯定没有希望了”于是恢心丧气，“前途渺茫”，失去自信心。
4、早恋问题的困扰。高中生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，重点高中这种现象也较突出，在我们的咨询中略占1/7，“总是想看到他”“我总想和他在一起”“我和他说话心情总是很兴奋”，甚至于“我爱上了我的语文老师”，由此感到“烦燥不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。
二、重点高中心理健康教育策略
针对重点高中学生的存在的种种心理问题，有必要去探索心理健康教育的基本途径和方法。并实施有效的心理健康教育策略。
1、全面渗透、全方位推进策略
学校方方面面的工作，都有一个重要属性，那就是教育性，因此，调动学校各个方面的力量，全面渗透、多渠道，全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视，该策略才有实施的基础；然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理治疗；非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。此外，还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度，全方位共同实施心理健康教育。
学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。有利于学生心理素质培养的课堂教学模式在近十来年，通过教学改革已有很多可以借鉴，如上海黄浦区教育学院和崂山中学、潍坊中学在教改实验中设计的三段式课堂结构：第一段：创设问题情境，激发学习动机，唤起高昂、饱满的热情，点燃学生思维的火花；第二段：利用创设的气氛，提出问题，在学生的好奇的思索中，注意力最集中的一段时间里，教师控制学生的非智力因素的动力作用和智力因素的操作功能，使其达到最佳状态，完成新课教学任务；第三段：巩固扩展第二阶段学习内容，强化心理品质训练。实验结果，不但提高了学习效率，而且学生非智力因素得到了相应发展。又如在教学中确立情感目标，进行有效的情感教育，教师有意识地把情和知统一于教学之中，使学生的识记能力、欣赏能力、情感陶冶同时活跃起来。语文课中的表情复述、课本剧排练，数学课中对数学美的鉴赏，都能达到此目的。我校青年教师毛波在讲“长江三峡”一文时所创设的“创设情境——美读感知——品味理解——想象创造”四部课堂教学模式就是在探索学科教学中如何渗透心理教育的成功范例。
班主任工作既是德育工作的重要组成部分，也是对学生进行心理健康教育的重要工作，学生健康的人格，优良的心理品质与班主任工作有着十分密切的关系，从现有教学体制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要，但现实中，班主任大多数缺少具有心理健康教育知识和心理咨询技术，还不能胜任对学生心理健康指导。加强班主任心理健康教育方面的知识培训，使班主任人人能胜任这项工作，这是学校的当务之急。
2、以学法指导为重的策略
学生的众多心理问题大都与学生学习不良有关。重点高中，社会的期望很高、家长的期望很高都在升学率上，家长不惜高投入，千方百计让子女进入重点高中，就是要让子女以后能考入一个好大学，这种高期望，使学生产生极大的心理压力，也是学生心理问题产生的重要原因，作为教师要想改变这种期望实际是不可能的。而学生能否有理想的学业成绩，与学生的科学的学习方法至关重要。我们曾经在高二两个重点班进行了《提高学习能力因素诊断测验》(FAT)，对分测验统计，学生在学习方法一项，标准分在44分以下(即中下和差等)的学生占34.64%，而标准分在65分以上的(优等)学生只占7.89%，可见学习方法不当比重之大。学生在咨询中有关学法的咨询也十分普遍，因于学习不得法，学习效率低，吃力地学而考试效果不好，是学生高焦虑，情绪波动大，烦燥不安，抑郁、强迫、神经衰弱、精神病状等症状产生的重要原因。所以，重学法指导是学校心理健康教育的重要策略。
3、创设良好的心理发展环境策略
创设好的心理发展环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持其心理的平和、积极、顺畅，对于学校实现心理健康教育的目标也是重要的。
创设良好的心理发展环境，从大的方面来讲，一是学校必须坚定不移地推进素质教育，克服应试教育给学生带来的心理上的负面影响，特别是以文化考试成绩好坏来评定学生的好坏的做法必须改变；二是要重视良好班风的建设；对学生来讲，班集体是其主要的社会生活环境，良好的班风对个体的认知、情感和意志活动都会产生积极作用，创造一个良好的班级心理环境对实施心理健康教育是十分必要的；三是重视开展多种多样的活动，心理健康教育应以活动为主要载体，丰富多样地教育活动是心理健康教育取得实效的前提，也是区别于学校各科教学的主要特征；四是重视校园环境的建设，校园环境建设是潜在课程的重要组成部分，优良的校园文化对学生心理健康有着潜移默化的教育作用；五是重视家庭教育环境；家庭环境和父母的养育方式对学生心理健康影响极大，一个健全的、和睦的、情感温暖的、民主的家庭，是有利于学生健康心理发展的；六是教师和班主任的教育行为，建立良好的师生关系，营造一个关心、爱意、融恰、愉悦的心理氛围是非常利于学生心理健康发展的。 |
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